Individuální jóga s fyzioterapeutem

aneb jógová terapie

Jóga v nejbližším českém překladu znamená Spojení. Soukromé hodiny jógy pojímáme zde dle preferencí klienta. Může se jednat o kompenzační cvičení k vlastní sportovní aktivitě (například častá návštěvnost lezců na veřejných hodinách jógy) či kompenzace ze sedavého zaměstnání či cvičení, kde je důležitý dohled například skolióza. Zároveň skrze vědomé provedení pozic, práce s dechem a myslí, můžeme dodat slovu Joga jeho opravdový rozsah a to právě Spojení – se sebou samým.

Cvičení je vhodné pro každého, včetně Vás klientů, kteří vnímáte omezení. Neboť pod dohledem lektora/fyzioterapeuta se naučíte správné provedení pro Vás jako jedince.